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凉面是蒸还是用水煮 有减肥功效吗
2022/7/27 21:46:59发布
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1、凉面正确的做发是先蒸后煮。
2、一般来说,我们都是先放在锅中蒸熟了,再切成一条条的,食用口感更好一些。
3、凉面在生活中更常见一些,它也叫过水面,有着特殊的风味,味道鲜美,尤其是和蔬菜一起食用时,有着很好的减肥效果,因为这两者都是低热量食物。
4、需要注意的是,一定要注意水和面的比例,等待水开后才可以放入面条。
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